颜值因恼人的痤疮而降分 试试刮痧,还原你本来的美~

多少人的颜值都被恼人的痤疮所耽误,今天就跟大家分享一下如何用刮痧改善痤疮,还原你本来的美丽。

1刮痧前的准备

(1)了解自己的痤疮程度,严重的痤疮患者不适宜进行面部刮痧,可选择背部刮痧,采用针灸、刺血等方法更为适宜。

(2)准备刮痧润肤乳或者刮痧油:在进行面部刮痧时,如果油脂分泌旺盛可不用,进行背部刮痧时需使用。

2面部刮痧的四区及要点

前额区:从内向外轻轻刮拭

眼眶区:从内向外,分别轻轻刮拭上眼眶和下眼眶,注意避开脓包区域。

面颊区:从内向外,也可以两手配合,一手持刮痧板点揉腧穴,另一手持刮痧板由内向外刮拭。

下颌部:从内向外,由下而上。

注意要轻轻刮拭,以潮红为度。从而促进面部循环,改善面部代谢,相关研究认为,提高面部循环后,可减少面部螨虫的滋生和油脂的分泌,改善痤疮症状。

3背部及四肢刮痧方法

1.涂抹刮痧油,从上向下,刮拭背部的心俞、肺俞、脾俞、胃俞等穴,可稍加用力,以大面积出痧为度。

2.上肢部刮痧:重点在曲池、合谷等穴,以宣泄肺热,通降腑气。

3.下肢部刮痧:(1)脾经:血海、三阴交等穴;(2)胃经:足三里等穴。腧穴处以按揉为主。

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