夏季刮痧有哪些事项要注意

刮痧算是比较传统的中医理疗的方式,主要是通过像鱼骨、石头等等不同的表面比较光滑的器具来刮皮肤,刮出红色的小颗粒,起到把身体的毒素排出来的功效。尤其现在夏天到了,更多的人会选择刮痧的方式来起到相应的保健的作用。

1.夏季刮痧重在保养心阳、脾阳。用刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀胱经,这里分布着心俞穴、脾俞穴、胃俞穴、小肠俞;从肘部内侧向下刮拭到手腕,涵盖少海穴、曲泽穴、神门穴、内关穴等;刮拭膝关节内侧的阴陵泉及膝眼外下三指处的足三里,可养心安神、健脾益气。

2.轻刮即可见效,忌大力重刮,否则会耗损阳气,不利于养心。对于体内寒凉者,用轻刮、快刮法能取得很好的养阳效果。

3.夏季毛孔开放,刮痧时间不宜过长,一般不超过30分钟,体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时,可适当延长两次刮痧的间隔,一般为5~7天。

刮痧使用的方式,通常是用鱼骨或者是石头这些表面比较光滑质地比较坚硬的器物,一般是顺着一个方向来刮痧,这样能减少对皮肤的伤害。而且在刮痧的期间要和润滑的水或者是油等事物来润滑,这样能减少器物和皮肤之间的摩擦,这样可以适当的减少对自身皮肤的伤害。

在选择刮痧的器物的时候,如果不知道选择哪一种,可以在专业的医生的指导下购买专门刮痧的器具,这样对身体也是相对比较好的。

刮痧是要看情况的,不同的症状要在不同的穴位上边刮痧,这样才能起到治疗的效果,另外还要视不同情况来制定不同的刮痧的时间和刮痧的次数。不同的人的刮痧的结果也是不同的,有些人颜色比较浅,有些人颜色比较重,但是不是以颜色的深浅来确定效果的。

具体的刮痧的位置还是需要专业的医师来根据患者的情况来定,这样才不会对患者的身体造成伤害,起到相应的保健的效果。

刮痧的次数是需要控制的,连刮痧的时间也是需要相应的控制,刮痧不是刮的越多越好,一周差不多两次就行了,过多的话,是会对自己的皮肤造成伤害的,这样也起不到相应的保健的作用。

这里值得注意的是,刮痧的时候要注意不要把患者的皮肤弄破,因为这样可能导致皮肤发炎过敏等情况的发生,是非常不可取的。

1.重病患者:如恶性肿瘤、糖尿病、心脏病、肝炎、急性传染病...等重大急病患者,应该立即送医观察并治疗,以免延误治疗加重病情。

2.有出血倾向者,如白血病、严重血小板减少等患者严禁刮痧。

3.皮肤高度过敏或皮肤病患者,如皮肤破损、溃疡或有未愈合的伤口,如青春痘、劣疮、皮肤溃烂处,或有传染性皮肤病,均不宜在伤口处刮拭,以免伤口扩大或造成感染。外伤、骨折者也禁刮。

4.年纪较大、体弱、孕妇、月经来潮或白带较多、空腹时也不宜。对刮痧没有信心或过敏,以及饭前、饭后半小时内也禁止刮痧。

5.体表有明显大血管,以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、肚脐(神阙穴)处禁刮。但可以避开血管,用点按等轻手法试刮;下肢静脉曲张或浮肿者则用刮痧板厚边轻手法,从下向上刮拭。此外,对尿潴留患者只能以轻力揉按推等平补平泻手法处理。

(部分文章、图片来源网络)

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