陈学冬晒自己的刮痧照,专家:刮错了,当心伤到肾功能!

陈学冬晒自己的刮痧照,专家:刮错了,当心伤到肾功能!

天气热起来,不少人会刮刮痧,去去暑气。7月8日下午,影星陈学冬在微博上晒出自己的刮痧照,背部深红色一片,并配文:密恐者勿入,刮痧秒出痧的威力。浙江省中山医院医学保健中心倪锋副主任中医师对此直言:刮痧这样用力并不好,绝对不是出红才好。对于陈学冬吐槽自己“秒出痧”,倪锋医生解释,“出痧”快慢不是疗效的风向标,而与皮肤是否敏感有关,有的人刮痧之后,皮肤上看不出什么,但表皮的毛细血管可能已经破了。倪锋医生说,刮痧的主要功能是活血化瘀,促进人体自我免疫功能的恢复,对中暑、落枕、风寒感冒有一定干预的效果,现在受到不少年轻人的喜欢,因为还能缓解颈肩痛。之前,阿娇刮痧挂出“血红后背照”曾引起热议。专家们普遍评...

刮痧 |《冻疮-止痒》湖南熊金凤的分享

刮痧 |《冻疮-止痒》湖南熊金凤的分享

《冻疮》湖南熊金凤的分享高老师的刮痧法真的神奇,我左手小拇指根长了一个冻疮,又红又痒,这次学了高老师的刮痧法,也就连续才做了2天刮头,刮手臂肘关节以下,冻疮居然好了。《冻疮-止痒》湖南熊金凤的分享有些人自己不去实践,就说不可能,尤莉的这种刮痧止痒的方法,我没有看到她分享之前就有做过一次,好像还在群里说过,一次就把长小红点,奇痒无比的小腿刮好了。还有我儿子的冻疮,以前年年都发,去年这个时候学了高老师的刮痧法,只给他刮了一次,冻疮都消了很多,2次就全好了,今年到现在都没有复发。通过我们自己的学习,在家人身上实践,让他们受益,这也是老师们的心愿。以前老公一不舒服,先想到的就是吃药或者膏药,几次让他受...

刮痧是好,但有事没事别乱刮痧

刮痧是好,但有事没事别乱刮痧

很多人都听说过刮痧,很多人也都尝试过刮痧,都觉得刮痧之后人轻松了许多,觉得很神奇,纷纷尝试,但刮痧真的适合你吗?下面就让我从中医和西医两个角度说一说刮痧这个神奇而又朦胧的保健养生技术。中医博大精深,中医认为(1)刮痧能促进机体重新和谐。(2)刮痧能提升人体自愈能力。简单讲下就是说刮痧对人的作用机制是通过刺激穴位、皮肤经络,将体内邪气驱逐出体表、通达于外,从而达到祛除邪气,活血通络,增强脏腑功能的作用。近代医学对刮痧的作用机制还不明确,认为刮痧是对背部和颈部以及其他一些部位的皮肤进行垂直和平行方向的双重挤压,受到强烈挤压顿挫之后,皮下粘膜毛细血管破裂造成的淤血。刮痧之后人有火辣辣的感觉,并不是所...

中医刮痧 方便万家

中医刮痧 方便万家

刮痧疗法历史悠久,源远流长。 刮痧古称砭法,是中医治疗六大技法之首,中医治疗六法分别是砭、针、灸、药、按跷、导引,砭为第一法,可见其地位之重要,应用之频繁。早在几千年前的《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”。 这个“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题,但又没有进入真正的疾病病理状态,正属于病与非病之间的亚健康。 中医认为,气血是正气之本,气血亏虚是亚健康的发生基本病机,更与亚健康症状表现密切相关。 用西医再解释一下: 亚健康状态是指身体处于健康和疾病之间的一种状态,应用现代医手段检查不出疾病指标的明显变化,但机体活力降低、各种适应能力有不同程度下降,而当...

皮肤干,一笑满脸褶?刮痧这样来保湿!

皮肤干,一笑满脸褶?刮痧这样来保湿!

最近天气越来越冷了,皮肤保湿又成为了让人头疼的问题。皮肤干一笑就满脸褶子,皮肤干化妆就容易卡粉,皮肤干还容易长皱纹!除了天气寒冷这一个因素,其他诸如睡眠不足、体力透支、消化功能障碍或其他原因,导致血液循环不良时,或是过度节食减肥、精神压力过大而导致营养摄入不足时,皮肤保持水分的能力和分泌皮脂的能力都会下降。所以老是觉得自己皮肤干的话,不妨对照看看,自己是否有以上的问题呢?除了平时多喝热水多睡觉,多用高保湿化妆品,大家也可以试试看刮痧来让皮肤变得水当当。中医认为,肺主皮毛,而肺又与大肠相表里,平时如果常刮拭手足肺区、上肢肺经和大肠经,就可以促进气血畅通,辅助机体保持皮肤水液代谢正常,肌肤就能水嫩...

刮痧,刮出来的到底是毒素还是?

刮痧,刮出来的到底是毒素还是?

刮痧的疯狂流传刮痧、针灸、拔罐、放血,在中国有着几千年的历史,一直深受老百姓的喜欢。即时在现代医学如此发达的今天,它们也依旧让人们为之着迷。其中刮痧因其所需材料简单,技术门槛低,成为流传最广的民间医术。一把牛角骨、一块玉石头、一个铁钳、甚至一枚硬币,都能被用来作为刮痧的工具。别棹姐更是在五六岁的时候就接触过刮痧。机缘是因为一次奶奶胳膊肘窝疼,用家里留存的铜钱银币自己刮痧缓解疼痛,那时候的我觉可神奇了呢。而今刮痧早已经从老百姓的家里,走到了大街小巷,出现在各大保健机构及服务场所。有网友表示:中国人对刮痧,真的是秘之疯狂,以北京为例,大小医院加起来才有600多家,单提供刮痧服务场所就至少有800家...

流感来袭,感冒发热咳嗽应这样刮痧

流感来袭,感冒发热咳嗽应这样刮痧

冬季是流感的高发季节。冬季寒冷,人们常常待在室内,门窗紧锁,室内外空气不流通,为流感病毒创造了有利的条件。常见的流感病症有:头痛、发热、咳嗽等。如何通过刮痧的方式来缓解流感的病症,达到治愈的效果呢?我们一起来学习吧!感冒发热刮痧方法1:刮拭大推穴、曲池穴在颈部大椎穴处先涂匀刮痧油,用面刮法从上向下刮拭大椎穴。专家提示感冒发热时,刮拭大椎穴和曲池穴有泄热解毒的功效。刮拭肺盒穴有利于宣肺解表。刮拭咽喉体表投影区可以消炎解毒,快速缓解咽喉肿痛。刮拭上述穴位和全息穴区治疗感冒发热,如有痧排出,可以迅速清热解表、退热。体质虚弱,出痧较少者,退热速度缓慢。如因感冒合并细菌或病毒感染而发热者,在刮痧治疗的同...

冬季天干物燥,总是上火感冒发烧该怎么办?

冬季天干物燥,总是上火感冒发烧该怎么办?

寒冷时节除了恼人的雾霾,呼吸系统疾病也易高发,对于体弱的朋友来说,极易受寒邪侵袭。特别是儿童、老年人和慢性呼吸系统疾病患者等高危人群。感冒、发烧等各种“上火”症状接踵而至。虽然冬季天气很冷,可因为人们穿的很厚,住的又暖和,运动量也较少,所以体内内热散不出来,就会导致在这个季节出现我们老百姓常说的“上火”症状。我们来具体分析一下原因找一下应对方法!首先,冬季由于天气寒冷,所有家里都会采取各种保暖措施,而且还会将门窗紧闭,以防止寒气闯入,从而导致室内和室外温度差太大,而多数人又都喜欢待在室内,随着时间的累积,空气流通不畅,室内空气混浊,对人体的健康非常不利。还有冬季天气干燥,加上室内的暖气更容易燥...

为什么说刮痧可以清“血毒”?这3种清“血毒”方法,你也别忽视

为什么说刮痧可以清“血毒”?这3种清“血毒”方法,你也别忽视

要想身体健康,机体的代谢就要处于平衡状态。其中,血脂的代谢是非常重要的一个环节。如果人体内血脂代谢不平衡,胆固醇和甘油三酯的进入大于排出,就会造成血脂代谢紊乱,即通常所说的高脂血症或高血脂。血液垃圾让血脂分解困难影响血脂代谢的一个重要因素就是血液本身的性质发生了变化,即血液受到了毒素的污染。血液污染的第一个表现是血液变酸。在酸性的环境里,脂类物质不能被分解,会以大颗粒的形式悬浮或者黏附在血管壁上,悬浮在血液里就会形成高血脂,黏附在血管壁上就会使血管壁变厚,管腔变窄,就会形成动脉粥样硬化、微循环障碍和供血不足。血液变酸后,能黏附在血管壁上的物质还不只是血脂,像红细胞、血小板、毒素、病菌等都非常容...

临城复康医院温馨小提示:出痧越多越好吗?怎么刮最有效?(内附咳嗽、发烧感冒的刮痧疗法)

临城复康医院温馨小提示:出痧越多越好吗?怎么刮最有效?(内附咳嗽、发烧感冒的刮痧疗法)

很多人刮痧喜欢追求出痧多,认为痧越多越好、身体的湿毒排出的越多,但事实真的是这样吗?今天小编跟大家一起学习一下。痧,含有毒素的离经之血痧,又称“淤秽”“痧毒”,指人们在刮痧治疗后,出现于皮肤上的红色、紫红色斑点。一般来说,出痧的位置就是病源之处。若痧象少,则说明病变位置少;若痧象大,则说明病变位置大。同时,哪里出痧,则表示哪里的经脉出现了问题。看痧象的颜色和形状• 如果痧色颜色鲜红,呈点状,则说明病邪在表,继续进行刮痧疏通,很快就能恢复健康;• 如果痧色暗红,呈片状,则说明病邪入里;• 如果痧象鲜明,则说明患者被温邪、暑气所侵;• 若痧象紫黑,则说明患者被寒邪所侵;• 气虚血亏者出痧少;• 痰...

刮痧有这么好的养身效果,多数人都不知道,快看!

刮痧有这么好的养身效果,多数人都不知道,快看!

共享大医生开视频直播啦!中医养生作为历史最为悠久、最健康的养生方式,以健康、绿色、纯天然等优势,受到众人追捧,成为人们防病保健之首选。说起养生,很多人都觉得养生是为了长寿,是老年人的事情。事实上养生决不能到了中老年阶段才注意,应该从青年时期就要关注。养生在于调和阴阳,达到身体阴平阳秘,同时提高心理的调适能力,保持身体健康,对任何年纪的人来说,养生都是必需的功课。上线大医生: 纪峰福建中医药大学国医堂 副教授今日探讨:中医养生知识(刮痧)播出时间:1月10日 20:00—21:00冬天的到来,天气越来越冷。体内的新陈代谢也跟着天气变化闹起了“情绪,体内毒素也日渐增多,如果不及时排出体外那么会对我...

慢性支气管炎【叶氏经络 养生理疗@临床手法--268】

慢性支气管炎【叶氏经络 养生理疗@临床手法--268】

补;掌握好顺序,刮痧可以由表及里的排毒,解决心,肝,肺疾病,友情提示;葉氏经络养生理疗本着【诊病问根,治病寻源,万病从根治】原则。只要判断准确,调理效果事半功倍,要想真正做到万病从根治的效果,补充精气神,驱寒除湿是根本,建议;推拿,按摩,刮痧,拔罐,穴位针灸【必要时】点穴施灸同时进行,持之以恒,贵在坚持!!实操案例五十三;慢 性 支 气 管 炎慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症。临床上以咳嗽、咳痰反复发作为特点,每年发病持续3个月,并连续2年或2年以上。寒冷地区多见此病。除病毒、支原体、细菌等感染外,香烟、烟雾、粉尘、刺激性...

一位筚路蓝缕勤学研究的中医刮痧大家

一位筚路蓝缕勤学研究的中医刮痧大家

一位筚路蓝缕勤学研究的中医刮痧大家《张秀勤全息经络刮痧美容》序《张秀勤全息经络刮痧美容(典藏版)》问世,这是广大百姓的福音,是中医刮痧学术界的喜讯。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的器具和独特的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现微出血点等“出痧”情况,从而达到活血透痧的治疗或保健作用。因其简、便、廉、效的特点,几千年来广泛运用于医疗及家庭保健。改革开放以来,古老的中医刮痧疗法又重新焕发出了青春。由演员梁家辉、蒋雯丽、朱旭主演的电影《刮痧》,想必大家都还有着很深的印象。张秀勤教授历毕生心血研究“全息刮痧法”,将传统的单一的刮痧丰富完善成为具有诊断、治疗、保健和...

刮痧的好处!

刮痧的好处!

刮痧这个已经为我们老百姓应用了几千年的的疗法,近二十余年来越来越多的引起了大家的广泛关注。在现代医学高速发展的今天,刮痧这个古老的技法为什么依然有巨大的吸引力,会受到人们如此的青睐呢?首先是因为饱受药物毒副作用的现代人喜欢绿色疗法。而刮痧在绿色疗法中又以其疗效显著而迅速为特点,所以独具魅力。随着人们生活水平的提高,许多现代病突显出来,比如糖尿病,三高血症,肥胖症,痛风症......这些疾病都明显的有着时代的烙印。几十年前这些病只属于少数人,大多数人甚至没有听说过。只有少数生活富足的人患此病,所以称之为“富贵病”。而现在,这些病已经走进寻常百姓家,是再常见不过的疾病了。这变化说明了一个最浅显的道...

刮痧治百病,刮错最要命!内附咳嗽、发烧感冒的刮痧疗法

刮痧治百病,刮错最要命!内附咳嗽、发烧感冒的刮痧疗法

刮痧、拔罐、按摩统称中国“巫术”倍受各国友人宠爱今天,为大家送一份刮痧礼包!不会刮,别乱刮,刮痧能治病,刮错了真要命!刮痧板的正确握法将一个把置于掌心,拇指和四指相对。刮痧方法刮痧要循经刮拭,单方向刮痧时,刮痧板与行进下方的皮肤的角度应为45度。另外注意,刮痧时切忌太过用力,轻刮出痧即可。刮痧需要介质辅助中医提醒刮痧油、刮痧乳1、  可用油性或者霜状的润肤物质代替刮痧油;2、  也可用橄榄油、香油代替刮痧油;3、  刮痧时不宜使用含有酒精的液体。刮痧课堂刮痧通过刺激经络和脏腑,促进气血运行,达到养生保健的功效。刮痧治感冒百会穴在头顶部的最正中,也就是两个耳廓往前折...