便秘的刮痧疗法

便秘的刮痧疗法

每天学习一点每天早晚十分钟推腹健康如此简单便秘是指由于大肠传导失常,导致大便秘结,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结,排出艰难,或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅病症。便秘是临床常见症状,可出现于各种急慢性病症过程中。主要症状有粪便量少、干硬、次数减少等,轻者可无其他症状。部分顽固性便秘者可十余天到一个月才大便一次,可伴有肛门直肠压迫感,排便不净感,便意频发。亦可有会阴、臀、大腿后面和髋关节附近区域的钝痛,并于排便后消失。并发痔疮、肛裂、肛周溃疡的乳头炎者,可出现肛门灼痛和便血。有时亦可有头昏头痛、厌食、口臭、体重减轻等全身症状。另外可有各种器质性病变相应的临床症状。本病可分为实证与虚证两大类。一、实证便秘(一)症状以大便秘结,暖气频作,腹中胀痛,纳食减少为主要症状。(二)治法(1)选穴 大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、大椎、内庭。(2)定位 大肠俞:在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。小...

皮肤干要 吃!淡化色斑要吃!整天玩手机电脑更要吃!!

皮肤干要 吃!淡化色斑要吃!整天玩手机电脑更要吃!!

天.狮最新资讯、产品、案例都在这里面部色斑是发生于面部的淡褐色或褐色斑,为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”、“黧黑斑”,多发于中年妇女。临床表现为对称发生于颜面,损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着,边缘一般明显,形状不规则,尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程,患者常无自觉症状。中医分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。(一)症状面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。(二)治法局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、阳陵泉、太冲。大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。肺俞:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。心俞:在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。膈俞:在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。肝俞:在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。胆俞:在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。脾俞:在背部,当第十一...

刮痧能治面部色斑吗 面部色斑的刮痧疗法

刮痧能治面部色斑吗 面部色斑的刮痧疗法

相对于男人来说,女人面部更容易长斑,这让本就爱美的女人来说,是个不小的困扰。如何治疗面部色斑呢?中医刮痧能治疗面部色斑吗?面部色斑是发生于面部的淡褐色或褐色斑,为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”、“黧黑斑”,多发于中年妇女。临床表现为对称发生于颜面,损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着,边缘一般明显,形状不规则,尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程,患者常无自觉症状。中医分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。一、肝郁气滞(一)症状面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。(二)治法局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、阳陵泉、太冲。大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。肺俞:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。心俞:在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。膈俞:在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。肝俞:在背部,...

秋季刮刮痧,活到八十八!

秋季刮刮痧,活到八十八!

立秋之后,天气会依旧炎热。此时天空中的阳气向大地沉降,所以地面上的火热之气最盛,民谚“秋老虎,热死人”说的就是这个道理。这时,天气的特点是闷热潮湿。在这样的环境里待久了,人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭,从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡、水肿等问题。在立秋时节通一通膀胱经,能排除长期堆积在体内的湿与热。怎么通?专家表示,刮痧是个不错的方法!一般情况下,刮拭过后,那些呈鲜红、深红、紫红甚至黑红的痧点、包块代表了血液里面毒素的沉积。痧点颜色越重,反映您体内的毒素淤积越重。俗话讲,“经常刮刮痧,活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外,可以说每刮一次痧,体内的毒素就会减少一部分,血液就得到了净化。清热除湿——膀胱经膀胱经:说起清热排湿来,有一条经络可谓是“主力军”,那就是膀胱经,它是人体最大的排毒经,还能调节腰腿的各种问题。方法:很简单,在家的话,找一把喝汤的小瓷勺就能代替刮痧板...

刮痧,大道至简

刮痧,大道至简

《 特种刮痧疗法》为沪上刮痧名家李湘授老医师所创,李老自幼随祖父习中医,青年时期开始学习针灸,1962年拜沪上针灸名家华延龄为师,从事中西医结合工作。曾协助华延龄老师编撰《针刺与调节》,1995—1999年于上海市针灸经络研究所开设刮痧专科门诊并从事教学工作,曾带教法、日、韩等国留学生。其间创特种刮痧法30种,著有《特种刮痧疗法》《实用特种刮痧运板技巧》。李老先后三次参加国际学术大会。发表论文《经络刮痧的临床应用》等十余篇。2004年起受邀赴香港、印度尼西亚等地讲学;多次向来华交流的韩国学员传授“特种刮痧疗法”。所授韩国弟子郑圭范以李老技法为蓝本编写的《图解刮痧疗法》在韩国引起轰动后还在中国大量发行。李老的刮痧最为讲究手法运板技巧,强调:轻灵勿滞,均匀柔和,持久有力,渗透有知,不强求出痧。独创的项丛刮、骶丛刮、膝病八步赶蝉刮等30法,对男妇科,膝关节病、中风后遗症等效果独特,易学...

陈学冬晒自己的刮痧照,专家:刮错了,当心伤到肾功能!

陈学冬晒自己的刮痧照,专家:刮错了,当心伤到肾功能!

天气热起来,不少人会刮刮痧,去去暑气。7月8日下午,影星陈学冬在微博上晒出自己的刮痧照,背部深红色一片,并配文:密恐者勿入,刮痧秒出痧的威力。浙江省中山医院医学保健中心倪锋副主任中医师对此直言:刮痧这样用力并不好,绝对不是出红才好。对于陈学冬吐槽自己“秒出痧”,倪锋医生解释,“出痧”快慢不是疗效的风向标,而与皮肤是否敏感有关,有的人刮痧之后,皮肤上看不出什么,但表皮的毛细血管可能已经破了。倪锋医生说,刮痧的主要功能是活血化瘀,促进人体自我免疫功能的恢复,对中暑、落枕、风寒感冒有一定干预的效果,现在受到不少年轻人的喜欢,因为还能缓解颈肩痛。之前,阿娇刮痧挂出“血红后背照”曾引起热议。专家们普遍评价,这就刮过头了,下手过重造成皮肤出血,容易破坏皮肤屏障,可能引起皮肤的局部红肿感染。刮痧用力过度,最常见的是皮肤损伤,老人小孩尤其要谨慎。“刮痧导致大量代谢产物排放到组织液中,通过肾脏尿液排出,如果...

刮痧 ||秋天刮刮痧,活到八十八!

刮痧 ||秋天刮刮痧,活到八十八!

处暑已过,这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称“暑气至此而止矣”,说明夏天的暑气逐渐消退,但天气还未出现真正意义上的秋凉,此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之……此时,南方天气的特点是闷热潮湿。在这样的环境里待久了,人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭,从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡、水肿等问题。北方则是感受燥热病邪,常出现发热、怕冷、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口干唇裂等。在立秋时节通一通膀胱经,能排除长期堆积在体内的湿与热。怎么通?专家表示,刮痧是个不错的方法。一般情况下,刮拭过后,健康的身体是不会有痧出现的。那些呈鲜红、深红、紫红甚至黑红的痧点、包块代表了血液里面毒素的沉积。痧点颜色越重,反映您体内的毒素淤积越重。俗话讲,“经常刮刮痧,活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外,可以说每刮一次痧,体内的毒素就会减少一部分,血液就得到了净化。膀胱经:说起清热排湿来,有一条经...

刮痧好处太多了,排毒减肥抗衰老!

刮痧好处太多了,排毒减肥抗衰老!

刮痧有哪些美容效果1、刮痧可以促进身体排毒。且不说每两三天就曝出的食品安全问题,当真吓得人心惊肉跳的。即使没有食品安全隐患,看看我们每天吃的东西吧!有多少是直接从土地里产出的,大多数都是深加工的食品,在加工的过程中加上甜蜜素、食品添加剂……有些食物能被身体吸收,但是更多的连排都排不出去,沉积在身体里面,成会淤毒,毒素沉积,营养就进不出,你的脸怎么会红润。这时候,你需要排而不是补啊。刮痧可以将体内新陈代谢的“垃圾”刮到表面,随尿液一起排出体外。尤其是背部刮痧,是排毒的好方法,背上有很多俞穴,俞在中医里面就是出口的意思,是五胀六腑排素的通道。同时,背部还有一条经脉被称为人体排毒的大总管——膀胱经。2、刮痧可以防皱去斑。刮痧可以促进皮肤的新陈代谢、增强面部血液循环,使皮肤的细胞得到充分的营养和氧气,使毛孔自然收缩变细变小,消除皱纹,祛除斑点。3、刮痧可以减肥。很多人胖,并不是因为吃的多,还有很多...