“刮痧时”常刮这3个穴位,通肠利便,便秘一去不回头

“刮痧时”常刮这3个穴位,通肠利便,便秘一去不回头

从此带你健康又美丽。便秘的患者多是上班族、学生族、中老年人,长时间久坐不动和肠胃功能不好是引发便秘的首要原因,一般会出现大便干结、排便量少、排便时间长、排便不干净、排便费力等,如果没有及时得到有效的治疗,便秘会有可能导致肠道功能受到严重伤害,出现痔疮、肛裂,伴随大便带血、大便带脓的情况。患上便秘想要彻底的治愈,我们应该首先从便秘的病因开始分析。治疗便秘,了解便秘的病因是第一步,那么导致便秘的原因都有什么呢?1、习惯排便的时候玩手机、看报纸排便的时候玩手机、看报纸是造成便秘的主要原因之一,相对于排便不玩手机或者是看报纸来说,玩手机和看报纸能增加10分钟以上的排便时长,直肠下坠时间过长,更易得便秘。2、想排便的时候不排,总是忍者忍便是学生族和上班族便秘的主要原因,每次想排便的时候大肠会对身体发出排便信号,如果忍着不排大肠对排便信号越来越不敏感,便意越来越弱,长期忍便大肠就会没有排便欲望,于是就...