刮痧:通往健康的捷径

刮痧:通往健康的捷径

刮痧:通往健康的捷径养生其实并不难。中医学认为,经络不通就会生病。根据多年的研究,或许换种说法大家更容易理解,那就是“身体哪里虚,哪里就容易生病”。是环境的问题也好,是病从口入也罢,其实生什么样的病并非身体说了算,大多是“人为”造成的。试想,人本来健健康康的,怎么好好的就生病了呢?大多是因为我们在某些方面耗损太大,因此造成“正气”不足,即经络气血不通畅,所以,就生病了。明白了这一点,我们也就知道了刮痧治病的机制,即刮痧能把气血引过去,而且是通过身体自身“资源配置”,哪里虚就引向哪里。身体难道有如此大的能量?是的,之所以没有被发挥,主要是被压抑阻滞了。气血本来是好东西,但如果被阻滞了就可能“回流”甚至“乱窜”,这就像滋养我们生命的水,急流可以用来发电,雨水多了也能形成洪涝灾害一样。气血在身体里的流动同样需要引导,任由其乱窜,身体就要出问题。制痧实际上就是在帮助身体正确引流气血。那么,痧该如何...

刮痧改善你的亚健康!

刮痧改善你的亚健康!

刮痧可以有效改善你的“亚健康”!随着现在生活压力的增大,很多的人们处于亚健康状态,对身体很不好的,中国传统医学对养生是相当的重视的,摆脱亚健康状态可以通过刮痧来实现,刮痧集合现代中医科学理论,活血化瘀,对于改善人们亚健康状态有着极好的效果的。刮痧可以有效的改善人体内在微循环的,可以有效的帮助人们实现由亚健康状态到健康状态上,改善人体微循环,让人体微循环变得更加的通透,这样就可以很好的保证人们的健康,在这个复杂的社会,实现对身体的有效的改善。刮痧是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。巧刮痧改善亚健康状态的作用机理是怎样的?中医刮痧通过活血化瘀、降低血液粘度的方法,可以改善微循环障碍,避免由亚健康向疾病的转化,也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒,迅速改善微循环,正是刮痧疗法的特点。在微循...

《刮痧保健康》精编版16-18(共28集)

《刮痧保健康》精编版16-18(共28集)

第16集、四肢刮痧保健康1、刮拭手臂心经、心包经、肺经、大肠经、小肠经、三焦经六大经络。2、拍打肘窝法:如果气不足肘窝通过气血就会很艰难,容易在此产生瘀滞,如拍打时发青等,在心经就说明心有瘀滞,在心包经说明心包有瘀滞等。拍打时要涂上刮痧油。3、拍打膝窝法:经络从脚到腿到膝窝到背部到头顶一直到眼睛的内侧。黑眼圈的人、头不舒服、高血压的人、头晕、头疼、脖子后边疼、背疼、腰疼、腿疼、抽筋的人都可能与膝窝的气血瘀滞有关系,那侧不舒服就拍打那侧。这四个窝穴叫合穴,如果闸门关上了,精气就不能汇入五脏六腑了,因此,大家将四大窝穴称为人体的四大开关。温馨提示:1、常对肌肉丰满的部位进行刮拭,让肌肉运动起来,它可促进血糖的消耗,可防糖尿病。第17集、手部刮痧法第二掌骨的头颈、心肺、脾胃肝胆、肠道、下腹部下肢到脚的五大对应区。通过查五大对应区,可以对身体进行一个全面的体检。向手掌倾斜可以查脏腑,向手背倾斜可以...

玲珑灸健康讲堂第7期:富贵包

玲珑灸健康讲堂第7期:富贵包

生活中,经常会看到颈部顶着一个“大包”的人,因为他们大多数比较富态、体型较胖,所有我们通常叫它富贵包。富贵包,也就是颈后出现凸起的大包,指的是在后背上部颈胸交界处,第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块。其实很多有颈椎问题的患者,而且常常伴随头前伸、颈前引、含胸驼背体态的,不管是职业的不同,还是年龄、症状的差异,大部分都有那么一个共同的特征:那就是富贵包!名字虽“富贵”,但对人体的危害却是巨大的。从中医来看,富贵包对应着大椎穴,背后潜藏的是性命攸关的健康危机。它是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络 :督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经和胃经。大椎穴一旦瘀堵不畅,就会导致亏气,亏血的状态。气血不能上于头部,肩颈便容易出现问题,严重时会出现椎动脉受阻的情况,从而引起头部供血不足,头痛头晕,睡眠质量下降,记忆力减退......大椎瘀堵,还会造成左右肩血脉不通、脑血栓、...

刮痧养生好处多,常刮身体8个部位更健康!

刮痧养生好处多,常刮身体8个部位更健康!

身体出现不适,很多人会比较喜欢去刮痧,且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。一、活血祛瘀:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。二、调整阴阳:刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。三、舒筋通络:肌肉紧张和疼痛常互为因果关系,刮痧治疗消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。1、刮手...

刮痧:可以看出一个人的身体健康状况!

刮痧:可以看出一个人的身体健康状况!

文章来源/网络整理刮痧是一种常见而且容易操作的疗法,但刮痧后会出现各种不同的痧象。本文就带您了解不同痧象背后的意义。颜色分析深红色——热症鲜红色——阳虚火旺乌红色——真带黑——寒症紫色——湿疹淡青,发紫块——气虚血瘀青紫色——内寒重紫黑而暗——血瘀发寒紫红色——湿热大面积温紫——心寒痧入骨的程度小点状——毒素堆积在表皮中点状——入骨于毒素较深大点状——入骨于骨髓较深拔罐疗法——罐印分析1:后头颈项区是反应头部颈部问题若此区出现异型及压痛点:表示可能头痛,颈椎骨刺和增生,高血压或咽炎等疾病发生2:脊椎区---代表睡眠,睡眠质量不好3:双侧肩背区---反应肩部问题⑴若此区出现压点痛,如果有异状,则有可能有头痛,肩膀酸痛,落枕,手脚酸痛,易发酸涩,眼痛等诸症;⑵如果出现紫色痧症,看是否有风湿或已经风湿了;⑶如果大肠经的巡经肌肉过紧过硬,有红色带点,一是可能患有肩周炎,分开来说右肩出痧较重,二是说...

【”你是我的眼“公益项目】快乐养生、健康夕阳之刮痧讲座

【”你是我的眼“公益项目】快乐养生、健康夕阳之刮痧讲座

汇北村村民委员会2018年8月1日上午,汇北村委活动室举行了“你是我的眼”公益项目之快乐养生、健康夕阳讲座活动,50余位老年朋友参加了此次活动。本次健康讲座由闵行区刮痧协会的姚老师为大家讲授刮痧知识。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。姚老师为大家介绍:刮痧用到的工具是刮板和刮痧油;如果没有专用刮痧油,用菜油或者麻油都是可以的;刮板也可用汤匙代替。姚老师为在座的老年朋友现场演示刮痧手法:注意是从上而下。腰部不好的朋友,可以尝试刮这个部位如果没有刮痧板,拍打膝关节背面部位或者敲击臀部,都可缓解腰部不适如果心脏不适,可...

刮痧 | 刮痧:可以看出一个人的身体健康状况!

刮痧 | 刮痧:可以看出一个人的身体健康状况!

刮痧是一种常见而且容易操作的疗法,但刮痧后会出现各种不同的痧象。本文就带您了解不同痧象背后的意义。颜色分析深红色——热症鲜红色——阳虚火旺乌红色——真带黑——寒症紫色——湿疹淡青,发紫块——气虚血瘀青紫色——内寒重紫黑而暗——血瘀发寒紫红色——湿热大面积温紫——心寒痧入骨的程度小点状——毒素堆积在表皮中点状——入骨于毒素较深大点状——入骨于骨髓较深拔罐疗法——罐印分析1:后头颈项区是反应头部颈部问题若此区出现异型及压痛点:表示可能头痛,颈椎骨刺和增生,高血压或咽炎等疾病发生2:脊椎区---代表睡眠,睡眠质量不好3:双侧肩背区---反应肩部问题⑴若此区出现压点痛,如果有异状,则有可能有头痛,肩膀酸痛,落枕,手脚酸痛,易发酸涩,眼痛等诸症;⑵如果出现紫色痧症,看是否有风湿或已经风湿了;⑶如果大肠经的巡经肌肉过紧过硬,有红色带点,一是可能患有肩周炎,分开来说右肩出痧较重,二是说明伏案工作程度,职...

通过刮痧如何可以看出一个人的健康状况?

通过刮痧如何可以看出一个人的健康状况?

出痧的颜色代表什么?深红色——热症鲜红色——阳虚火旺乌红色——真带黑——寒症紫色——湿疹淡青,发紫块——气虚血瘀青紫色——内寒重紫黑而暗——血瘀发寒紫红色——湿热大面积温紫——心寒痧入骨的程度:小点状——毒素堆积在表皮中点状——入骨于毒素较深大点状——入骨于骨髓较深出痧部位分析:颈椎——落枕、咽喉炎、颈椎病变大椎——全身气血运行不畅脊椎——睡眠质量偏差右肩颈——劳累过度左肩颈——用脑过度左天宗——胆囊病变,胆汁粘稠右天宗——环跳内分泌失调,妇科疾病,小气泡代表轻度的经络不通肩颈部位出现紫红色的痧属于肩周炎肩夹缝有痧属于淋巴排毒不畅痧症辨别:后背心肺区——感冒胸闷,胸通,心肺机能弱,多吃(杏仁、蜂蜜、梨)肝木区——长期疲劳,睡眠不足,严重的会出现肝硬化,多吃(红色、青色食物)脾胃区——消化不良,胃肠胀气,胃酸过多,腰痛,多吃(黄色食物,如小米、黄豆、玉米、南瓜)肾水区——膀胱炎,口味重,腰酸...

【刮痧】背部刮痧 看健康!

【刮痧】背部刮痧 看健康!

慧娴:刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等"出痧"变化,从而达到活血透痧的作用。同时,还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。刮痧症状·痧的颜色深红色——热症 鲜红色——阳虚火旺乌红色——真带 黑——寒症紫色——湿疹 淡青,发紫块——气虚血瘀青紫色——内寒重 紫黑而暗——血瘀发寒紫红色——湿热 大面积温紫——心寒痧入骨的程度小点状——毒素堆积在表皮中点状——入骨于毒素较深大点状——入骨于骨髓较深部位分析颈椎——落枕、咽喉炎、颈椎病变大椎——全身气血运行不畅脊椎——睡眠质量偏差右肩颈——劳累过度左肩颈——用脑过度左天宗——胆囊病变,胆汁粘稠右天宗——环跳内分泌失调,妇科疾病,小气泡代表轻度的经络不通肩颈部位出现紫红色的痧属于肩周炎肩夹缝有痧属于淋巴排毒...

中医刮痧 方便万家

中医刮痧 方便万家

刮痧疗法历史悠久,源远流长。 刮痧古称砭法,是中医治疗六大技法之首,中医治疗六法分别是砭、针、灸、药、按跷、导引,砭为第一法,可见其地位之重要,应用之频繁。早在几千年前的《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”。 这个“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题,但又没有进入真正的疾病病理状态,正属于病与非病之间的亚健康。 中医认为,气血是正气之本,气血亏虚是亚健康的发生基本病机,更与亚健康症状表现密切相关。 用西医再解释一下: 亚健康状态是指身体处于健康和疾病之间的一种状态,应用现代医手段检查不出疾病指标的明显变化,但机体活力降低、各种适应能力有不同程度下降,而当事人却诉说有一些不适的生理状态。据世界卫生组织调查显示,全球健康人仅占人群总数的5%。被确诊患有疾病的有20%,处于健康与疾病中间的亚健康人群占75%。亚健康的10个表现:
1. 心病不安,惊悸少眠。...

(清莲乐利来鸸鹋油传播中心)排寒世界之最--乐利来筋骨养护透皮蒸疗 利来国际筋骨养护

(清莲乐利来鸸鹋油传播中心)排寒世界之最--乐利来筋骨养护透皮蒸疗 利来国际筋骨养护

邵琳茹:山东人、毕业于山东省枣庄市联合电视大学。现任枣庄市人文社科学院心理研究学院副院长、枣庄市薛城区清莲心理咨询师与中医排寒排毒导师。清莲的格言:您若安好、我便是晴天    人生感悟:顺境中不骄/逆境中不倒中心优势:清莲心理咨询中医排寒排毒中心以“身体健康与心理健康”同时调理为原则,让人身心都达到健康的目的。拥有的资源:1、清莲心理咨询中心拥有六位国家心理咨询师,他们不仅专业技能精湛且品德高尚,可谓德才兼备,这是“清莲”通过长时间观察才择选的心理咨询师。特别推出国际催眠治疗师胡世华:(世界医学最高认证中心WMECC).2、北京乐利来“鸵鸟油”排寒排毒这一传播大爱的中医理疗产品,是世界第一排寒产品。此产品能彻底从骨缝里排出体内的寒气、湿气,同时能排除体内五脏六腑的毒素、修复身体各受损细胞,让受损各细胞恢复健康与生命活力,增强与改善人体免疫力。此产品是...

刮痧知识汇总大全!(方法、禁忌、看出痧判断病情等)收藏版

刮痧知识汇总大全!(方法、禁忌、看出痧判断病情等)收藏版

请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里!预防保健作用又包括保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。并且要随时注意刮痧过程中是否不舒服,如果不舒服就要停止刮痧,并到医院做详细检查喔!痧有很多种,简单分为6种1.黑痧:寒;2.紫痧:又毒又堵;3.红痧:潮红是正常的,火红、大红火旺;4.花痧:五脏之毒,红为心,白为肺,青为肝,黑为肾,黄为脾;5.白痧:气血亏虚,湿寒排不出,是最毒的痧;白点痧,严重缺氧,癌细胞活跃;6.斑点痧:就是那种起疙瘩的痧,老化细胞坏死,代谢不了,堵在我们的体内从痧症状态看健康鲜红色的点状代表病程轻在表皮。青紫,暗红斑浅密集代表病程长,病程重,毒在肌肤,骨髓。躺下看大椎——大,特别突出,就是严重性的变形。感觉身体温度——凉,说明体寒重,热的话还可以。点按颈椎,并按肩颈——如果点穴疼或酸...

血管越来越堵,再这样下去你的血管就会“黏稠似粥”了!!

血管越来越堵,再这样下去你的血管就会“黏稠似粥”了!!

心脑血管疾病已经成为人类的一大健康杀手,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。即使得到最先进、最完善的治疗,仍有50%以上的患者生活不能完全自理,而心脑血管疾病的根源,就在血管。一、血管是怎样被堵死的?血管为什么会堵上呢?因为血液流通时,携带的血脂成分非常多,主要包括四种:总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。其中,好的胆固醇是指高密度脂蛋白,对人体有利,可以帮助清除血管中沉积的油脂。但低密度脂蛋白,俗称坏胆固醇,一旦增高会使血脂在血管中堆积,引发炎症,可能形成斑块,使血管狭窄,发生“动脉粥样硬化”,所以我们希望血脂当中好的胆固醇不能过低,坏的胆固醇不能过高。▲被胆固醇堵塞的血管▲黄色的“油脂”就是堵死血管的罪魁祸首早期发现,是可以救命的血管狭窄发生在脑,可能导致卒中(中风);发生在心脏,可能引起心梗;发生在肾脏,就可能出现肾功能不全,或者是肾性高血压等……二、怎样...

刮痧的基础知识方法和注意事项

刮痧的基础知识方法和注意事项

怎样读懂痧斑?刮痧不仅可以治病,还能刮出的痧斑诊断病情,找出病根所在,想知道自己的身体好不好只需通过三步来判断:1、看。痧色鲜红是病情较轻的 痧色与病情的轻重关系:红∠紫∠黑∠黑而无亮2、摸。刮完痧出现单个或连成一片的结节说明经络不通,病情较严重。结节与病情轻重的关系:黄豆∠蚕豆∠杯口∠锅盖3、按压。按压结节有酸麻胀痛感,说明病情较严重。如果身体满足以上二条情况,说明体内存在病症,需要进行治疗了。提示:刮痧时温度应在25-26℃。刮完痧不要吹空调、风扇,因为刮痧后受凉后加重   病情。刮痧后2小时可以洗热水澡。出痧慢的往往是体质较差的人。刮痧板材质排行:砭石→牛角→玉石刮痧板砭石的最好。因它结晶小,比较温柔、细腻。对皮肤的亲和力较好。刮痧步骤:先在要刮的部位抹刮痧油,然后上下、左右刮。肌肉多的地方刮重一些,肌肉少的地方刮轻一些。注意:每个部位一般刮10-20下(3-5分钟),一个疗程至少刮...

背部常刮痧,活到九十八!(专业医师示范)

背部常刮痧,活到九十八!(专业医师示范)

大众健康指南这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的靠谱健康养生知识!中医刮痧的好处可谓是家喻户晓,俗话说:“背部常刮痧,活到九十八”。《黄帝内经》说:“五脏六腑出于背者,欲得而验之,按其处,应在中而痛解。”故此当脏腑发生病变时,首先在相关的“后门”背俞穴上出现各种异常反应点,如痛点、敏感点等。▲ 背部刮痧示意图第一步 {刮督脉} 补肾阳操作方法:用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉,每个动作重复5~8次,直至出痧。主治:阳痿、早泄、宫寒、痛经、不孕不育、强制性脊柱炎。第二步 {华佗夹脊穴} 调脊椎▲华佗夹脊操作方法:用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。主治:颈椎病、胸椎病、腰椎间盘突出。第三步 {肩胛缝} 针对肩周炎▲肩胛缝操作方法:用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝,刮痧板紧贴皮肤,力度均衡渗透。主治:肩周炎、肩胛炎。第四步{刮膀...

弘艾书院3月份||上海站刮痧班开始报名啦!

弘艾书院3月份||上海站刮痧班开始报名啦!

想学习的人,教一遍足矣;不想学,教一百遍也没用.If  you  want  to  learn,one  lesson  is   enough; if  you  don't,a  hundred  lessons  won't  suffice.前   言1、爱好自己的肉身,是爱一切的源泉!2、爱你的身体---细心的关切它是多么辛苦地为你工作,好好的待它如友。它服务你的灵魂,且想尽它所能的当个最好的工具,你必须要将它从控制你的小我中释放,让它可以为你做得更好。你的小我不相信你的身体,企图要羞辱并控制它,不然就是让它过度被滥用或不使用,这些都会让身体生病与虚弱。你的灵魂,相对地,爱与欣赏你的身体,如同它是神圣的礼物,以...

阿娇刮痧撕层皮 齐秦拔罐被毁容——明星作大死你也跟着学?

阿娇刮痧撕层皮 齐秦拔罐被毁容——明星作大死你也跟着学?

关注我们除了健康大PK栏目外,我们转发的其他图文都不代表本公众号的立场和看法,阅读时请注意区分。近日,阿娇(钟欣潼)又以一张没穿衣服的照片登上了热搜榜。原来是阿娇刮完痧的背部,一片暗红色,正如她自己所说:整块皮好像给撕掉了一样。网友看到后纷纷表示“被吓哭”、“好心疼”、“刮得太狠了”。其中一位网友的回复“扎心了”:刮痧会导致肾衰?其实这位网友并没有危言耸听,而是说出了事实。首先我们要知道,刮痧属于中国传统自然疗法的一种。中医理论认为:刮痧以中医经络腧穴理论为指导,用特制的刮痧器具(比如牛角、玉石或砭石类)和刮痧油,配合相应的手法刮拭,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,以达到活血透痧、防治疾病的一种外治法。至于刮痧实际治疗效果如何,捡柴君无意辨析。但是我们很明确的一点是,任何一种治疗手段,针对的病症都是有限的,但是刮痧这一神奇的传统理疗手法,在各地春笋般冒出来的美容院、...

夏季刮痧有哪些事项要注意

夏季刮痧有哪些事项要注意

刮痧算是比较传统的中医理疗的方式,主要是通过像鱼骨、石头等等不同的表面比较光滑的器具来刮皮肤,刮出红色的小颗粒,起到把身体的毒素排出来的功效。尤其现在夏天到了,更多的人会选择刮痧的方式来起到相应的保健的作用。1.夏季刮痧重在保养心阳、脾阳。用刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀胱经,这里分布着心俞穴、脾俞穴、胃俞穴、小肠俞;从肘部内侧向下刮拭到手腕,涵盖少海穴、曲泽穴、神门穴、内关穴等;刮拭膝关节内侧的阴陵泉及膝眼外下三指处的足三里,可养心安神、健脾益气。2.轻刮即可见效,忌大力重刮,否则会耗损阳气,不利于养心。对于体内寒凉者,用轻刮、快刮法能取得很好的养阳效果。3.夏季毛孔开放,刮痧时间不宜过长,一般不超过30分钟,体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时,可适当延长两次刮痧的间隔,一般为5~7天。刮痧使用的方式,通常是用鱼骨或者是石头这些表面比较光滑质地比较坚硬的器物,一般是顺着一个方向来刮痧,...

1勺膏滋10碗汤!赶走湿、热、毒,早晚吃一口~

1勺膏滋10碗汤!赶走湿、热、毒,早晚吃一口~

立冬,这意味着秋天彻底远去,凉意渐生,气候非常适合养生。同时这也是去除“湿、热、毒”的最佳时节。古话说:“千寒易除,一湿难去。”有的人年过半百,照样肤白貌美,体态婀娜,满头秀发,精气神好得不得了,看起来精气神十足。有的人,却早已大腹便便,身材走样,皮肤暗黄粗糙,精神萎靡不振。这些毛病,在西医上往往无法从根源上得到解释。在中医里,这就是“湿、热、毒”的体现。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,乃至恶性肿瘤,其实都与此有关。湿、热、毒的关系湿气、热、毒素并不是独立的,反而会相互勾结,相互影响。湿气久蕴会生热,湿气和热在一起变成湿热,进而影响脾胃,导致排便出现问题。最终产生毒素,相互结合,危害人的健康。中医称之为湿、热、毒。其实,这三种病邪正是层层递进,一步步侵害人的身体。第一步:湿气入侵湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。很多人会奇怪,我体内的湿气怎么来的呢?其实,湿...