玲珑灸健康讲堂第7期:富贵包

玲珑灸健康讲堂第7期:富贵包

生活中,经常会看到颈部顶着一个“大包”的人,因为他们大多数比较富态、体型较胖,所有我们通常叫它富贵包。富贵包,也就是颈后出现凸起的大包,指的是在后背上部颈胸交界处,第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块。其实很多有颈椎问题的患者,而且常常伴随头前伸、颈前引、含胸驼背体态的,不管是职业的不同,还是年龄、症状的差异,大部分都有那么一个共同的特征:那就是富贵包!名字虽“富贵”,但对人体的危害却是巨大的。从中医来看,富贵包对应着大椎穴,背后潜藏的是性命攸关的健康危机。它是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络 :督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经和胃经。大椎穴一旦瘀堵不畅,就会导致亏气,亏血的状态。气血不能上于头部,肩颈便容易出现问题,严重时会出现椎动脉受阻的情况,从而引起头部供血不足,头痛头晕,睡眠质量下降,记忆力减退......大椎瘀堵,还会造成左右肩血脉不通、脑血栓、...

“富贵包”=“夺命包”?教你3招轻松调理,效果很明显哦!

“富贵包”=“夺命包”?教你3招轻松调理,效果很明显哦!

走过路过不要错过生活中,经常会看到颈部顶着一个“大包”的人,因为他们大多数比较富态、体型较胖,所有我们通常叫它富贵包。那么,到底什么是富贵包?富贵包,也就是颈后出现凸起的大包,指的是在后背上部颈胸交界处,第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块。其实很多有颈椎问题的患者,而且常常伴随头前伸、颈前引、含胸驼背体态的,不管是职业的不同,还是年龄、症状的差异,大部分都有那么一个共同的特征:那就是富贵包!富贵包的危害名字虽“富贵”,但对人体的危害却是巨大的。从中医来看,富贵包对应着大椎穴,背后潜藏的是性命攸关的健康危机。它是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络 :督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经和胃经。大椎穴一旦瘀堵不畅,就会导致亏气,亏血的状态。气血不能上于头部,肩颈便容易出现问题,严重时会出现椎动脉受阻的情况,从而引起头部供血不足,头痛头晕,睡眠质量下降,记忆力减退....

宁业堂 | 出痧越多越好吗?怎么刮最有效?(内附咳嗽、发烧感冒的刮痧疗法)

宁业堂 | 出痧越多越好吗?怎么刮最有效?(内附咳嗽、发烧感冒的刮痧疗法)

很多人刮痧喜欢追求出痧多,认为痧越多越好、身体的湿毒排出的越多,但事实真的是这样吗?今天小编跟大家一起学习一下。痧,含有毒素的离经之血痧,又称“淤秽”“痧毒”,指人们在刮痧治疗后,出现于皮肤上的红色、紫红色斑点。一般来说,出痧的位置就是病源之处。若痧象少,则说明病变位置少;若痧象大,则说明病变位置大。同时,哪里出痧,则表示哪里的经脉出现了问题。看痧象的颜色和形状• 如果痧色颜色鲜红,呈点状,则说明病邪在表,继续进行刮痧疏通,很快就能恢复健康;• 如果痧色暗红,呈片状,则说明病邪入里;• 如果痧象鲜明,则说明患者被温邪、暑气所侵;• 若痧象紫黑,则说明患者被寒邪所侵;• 气虚血亏者出痧少;• 痰湿者、湿热者、血瘀者出痧多。刮痧疗法的作用作为一种古老的疗法,刮痧不仅被记载入各种史料中,还被越来越多的现代人所接受。这种看似医道小技的疗法,对很多疾病有着十分显著的疗效。刮痧疗法的作用缓解疼痛。刮痧...

临城复康医院温馨小提示:出痧越多越好吗?怎么刮最有效?(内附咳嗽、发烧感冒的刮痧疗法)

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很多人刮痧喜欢追求出痧多,认为痧越多越好、身体的湿毒排出的越多,但事实真的是这样吗?今天小编跟大家一起学习一下。痧,含有毒素的离经之血痧,又称“淤秽”“痧毒”,指人们在刮痧治疗后,出现于皮肤上的红色、紫红色斑点。一般来说,出痧的位置就是病源之处。若痧象少,则说明病变位置少;若痧象大,则说明病变位置大。同时,哪里出痧,则表示哪里的经脉出现了问题。看痧象的颜色和形状• 如果痧色颜色鲜红,呈点状,则说明病邪在表,继续进行刮痧疏通,很快就能恢复健康;• 如果痧色暗红,呈片状,则说明病邪入里;• 如果痧象鲜明,则说明患者被温邪、暑气所侵;• 若痧象紫黑,则说明患者被寒邪所侵;• 气虚血亏者出痧少;• 痰湿者、湿热者、血瘀者出痧多。刮痧疗法的作用作为一种古老的疗法,刮痧不仅被记载入各种史料中,还被越来越多的现代人所接受。这种看似医道小技的疗法,对很多疾病有着十分显著的疗效。刮痧疗法的作用缓解疼痛。刮痧...

感冒、咳嗽、高烧,这么刮,马上好!

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戳蓝字,关注艾灸知识大全学堂!有疑问,请咨询艾灸知识大全学堂执业中医师!谢谢您的点赞与传阅,文章仅供交流,不做临床处方!精彩马上开始刮痧通过刺激经络和脏腑,促进气血运行,达到养生保健的功效。刮痧治感冒百会穴在头顶部的最正中,也就是两个耳廓往前折,耳间连线与头顶部正中线的交点,轻刮百会穴可以起到祛风散寒、醒神开窍的作用。刮拭方法:以百会穴为中心,上下浮动5~10厘米,向脑袋的前后左右四个方向,从上往下每个方向刮10~20次。风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌中间的凹陷处,也就是说从耳垂儿往后推推到的凹陷处。风邪容易从风池穴侵袭身体,反过来同理在感冒初期,刮拭风池穴可祛风散寒。刮拭方法:风池穴上下浮动5~10厘米,从上往下刮痧,刮10~20次即可,对侧亦然。印堂的穴位在两眉头的正中点,轻刮印堂穴可以缓解感冒引起的鼻塞,但是要注意面部皮肤娇嫩,刮痧时要涂抹刮痧乳。印堂的刮痧方法是从印堂穴开始从下往上刮拭...

刮痧治百病,刮错最要命!你对吗?

刮痧治百病,刮错最要命!你对吗?

立即加星标,第一时间看好文刮痧防百病,方法很重要。不会刮,别乱刮,刮痧能治病,刮错了真要命!01、刮痧板的正确握法02、刮痧方法刮痧要循经刮拭,单方向刮痧时,刮痧板与行进下方的皮肤的角度应为45度。另外注意,刮痧时切忌太过用力,轻刮出痧即可。03、刮痧需要介质辅助刮痧油、刮痧乳1、 可用油性或者霜状的润肤物质代替刮痧油;2、 也可用橄榄油、香油代替刮痧油;3、 刮痧时不宜使用含有酒精的液体。04、刮痧课堂刮痧通过刺激经络和脏腑,促进气血运行,达到养生保健的功效。1、刮痧治感冒百会穴在头顶部的最正中,也就是两个耳廓往前折,耳间连线与头顶部正中线的交点,轻刮百会穴可以起到祛风散寒、醒神开窍的作用。刮拭方法:以百会穴为中心,上下浮动5~10厘米,向脑袋的前后左右四个方向,从上往下每个方向刮10~20次。风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌中间的凹陷处,也就是说从耳垂儿往后推推到的凹陷处。风邪容易从风池穴侵...

颈肩痛 腰背痛 感冒 便秘 腹泻……不用怕,刮痧来帮忙

颈肩痛 腰背痛 感冒 便秘 腹泻……不用怕,刮痧来帮忙

刮痧,为中医外治法之一,用硬物刮拭体表,可刺激经络俞穴,起到疏通经气、调整脏腑气血之效,从而削损、宣泄邪气,维护人体正气。生活中常见的很多小病小痛,学学刮痧之法,能轻松解决问题。这些病,刮痧可以缓解颈肩痛,可沿着“大椎穴—肩井穴”的方向刮痧。大椎穴:颈部和背部交界处,有一突起最明显的骨头,其下方凹陷处,即为此穴。肩井穴:大椎穴与肩峰连线的中点,即为此穴。可沿着“大椎穴—夹脊穴”的方向刮痧,或刮揉委中穴。夹脊穴:多个穴位的总称。位于第一胸椎至第五腰椎棘突下旁开0.5寸左右,左右共34穴。委中穴:位于膝后腘窝正中央。刮痧减轻颈肩腰背痛时,可用罗浮山百草油代替刮痧油。罗浮山百草油有活血、化瘀、通络之效,也有助于缓解痛症。沿着“风池穴—大椎穴—夹脊穴”方向刮痧,可辅助退烧。迎香穴:位于鼻翼两侧。(可用刮痧板的边角处,在迎香穴处按揉,或从迎香穴向鼻唇沟的方向刮拭。)风池穴:脖子与发际的交接线,左右各...

了解下!刮痧

了解下!刮痧

为中医外治法之一,用硬物刮拭体表,可刺激经络俞穴,起到疏通经气、调整脏腑气血之效,从而削损、宣泄邪气,维护人体正气。生活中常见的很多小病小痛,学学刮痧之法,能轻松解决问题。颈肩痛,可沿着“大椎穴—肩井穴”的方向刮痧。大椎穴:颈部和背部交界处,有一突起最明显的骨头,其下方凹陷处,即为此穴。肩井穴:大椎穴与肩峰连线的中点,即为此穴。可沿着“大椎穴—夹脊穴”的方向刮痧,或刮揉委中穴。夹脊穴:多个穴位的总称。位于第一胸椎至第五腰椎棘突下旁开0.5寸左右,左右共34穴。委中穴:位于膝后腘窝正中央。刮痧减轻颈肩腰背痛时,可用万花油代替刮痧油。万花油有活血、化瘀、通络之效,也有助于缓解痛症。沿着“风池穴—大椎穴—夹脊穴”方向刮痧,可辅助退烧。迎香穴:位于鼻翼两侧。(可用刮痧板的边角处,在迎香穴处按揉,或从迎香穴向鼻唇沟的方向刮拭。)风池穴:脖子与发际的交接线,左右各有一凹陷处,即为此穴。中暑患者如有发热...

刮痧调百病,刮错最要命!内附咳嗽、发烧感冒的刮痧方法

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刮痧、拔罐、按摩统称中国“巫术”倍受各国友人宠爱今天穴位君为大家送一份刮痧礼包!不会刮,别乱刮,刮痧能治病,刮错了真要命!中伏是三伏中最长的时间,头伏和末伏都只有10天,只有中伏有20天,在此期间天气炎热,一定要注意预防心脑血管疾病、过敏等。中伏是最易除病的时候,现在中伏只剩下4天了,赶紧抓住这个机会,用砭石刮痧板来给我们身体做个大扫除。为什么要强调用砭石刮痧中医治病有很多种方法,其中砭石疗法就是中国最古老的治病方法,被古代医家推崇为“中医五术之首”。大约在旧石器时代,古人就已经学会如何运用砭石治病,他们在恶劣的环境中,若被猛兽毒虫咬伤发生脓肿,则拾起石块刺激一定部位或用韧性石头进行放血排脓,以缓解痛楚或治疗疾病,这种方法即是砭石疗法的前身。而随着时间的推移,先人不断总结经验,学会了针刺点按或是循经刮拭,逐渐演化成了针灸、刮痧等中医传统技法,因此砭又被称为是“针灸之母,刮痧之祖”。砭石有“...

刮痧治百病,刮错最要命!内附咳嗽、发烧感冒的刮痧疗法

刮痧治百病,刮错最要命!内附咳嗽、发烧感冒的刮痧疗法

刮痧、拔罐、按摩统称中国“巫术”倍受各国友人宠爱今天,为大家送一份刮痧礼包!不会刮,别乱刮,刮痧能治病,刮错了真要命!刮痧板的正确握法将一个把置于掌心,拇指和四指相对。刮痧方法刮痧要循经刮拭,单方向刮痧时,刮痧板与行进下方的皮肤的角度应为45度。另外注意,刮痧时切忌太过用力,轻刮出痧即可。刮痧需要介质辅助中医提醒刮痧油、刮痧乳1、  可用油性或者霜状的润肤物质代替刮痧油;2、  也可用橄榄油、香油代替刮痧油;3、  刮痧时不宜使用含有酒精的液体。刮痧课堂刮痧通过刺激经络和脏腑,促进气血运行,达到养生保健的功效。刮痧治感冒百会穴在头顶部的最正中,也就是两个耳廓往前折,耳间连线与头顶部正中线的交点,轻刮百会穴可以起到祛风散寒、醒神开窍的作用。刮拭方法:以百会穴为中心,上下浮动5~10厘米,向脑袋的前后左右四个方向,从上往下每个方向刮10~20次。风池穴在胸锁乳突肌...

肩颈痛、感冒、便秘很难受?简单刮一刮就能缓解

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为中医外治法之一,用硬物刮拭体表,可刺激经络俞穴,起到疏通经气、调整脏腑气血之效,从而削损、宣泄邪气,维护人体正气。生活中常见的很多小病小痛,学学刮痧之法,能轻松解决问题。颈肩痛,可沿着“大椎穴—肩井穴”的方向刮痧。大椎穴:颈部和背部交界处,有一突起最明显的骨头,其下方凹陷处,即为此穴。肩井穴:大椎穴与肩峰连线的中点,即为此穴。委中穴:位于膝后腘窝正中央。刮痧减轻颈肩腰背痛时,可用万花油代替刮痧油。万花油有活血、化瘀、通络之效,也有助于缓解痛症。沿着“风池穴—大椎穴—夹脊穴”方向刮痧,可辅助退烧。迎香穴:位于鼻翼两侧。(可用刮痧板的边角处,在迎香穴处按揉,或从迎香穴向鼻唇沟的方向刮拭。)风池穴:脖子与发际的交接线,左右各有一凹陷处,即为此穴。中暑患者如有发热、头痛症状,可按上述感冒刮痧的方法处理。若感到恶心想吐,可刮拭中脘穴、内关穴、足三里穴。若感到胸闷胸胀,刮拭檀中穴,即两乳头连线中点。...

肩颈痛、感冒、便秘很难受?一刮就能缓解

肩颈痛、感冒、便秘很难受?一刮就能缓解

为中医外治法之一,用硬物刮拭体表,可刺激经络俞穴,起到疏通经气、调整脏腑气血之效,从而削损、宣泄邪气,维护人体正气。生活中常见的很多小病小痛,学学刮痧之法,能轻松解决问题。这些病,刮痧可以缓解颈肩痛,可沿着“大椎穴—肩井穴”的方向刮痧。大椎穴:颈部和背部交界处,有一突起最明显的骨头,其下方凹陷处,即为此穴。肩井穴:大椎穴与肩峰连线的中点,即为此穴。委中穴:位于膝后腘窝正中央。刮痧减轻颈肩腰背痛时,可用万花油代替刮痧油。万花油有活血、化瘀、通络之效,也有助于缓解痛症。沿着“风池穴—大椎穴—夹脊穴”方向刮痧,可辅助退烧。迎香穴:位于鼻翼两侧。(可用刮痧板的边角处,在迎香穴处按揉,或从迎香穴向鼻唇沟的方向刮拭。)风池穴:脖子与发际的交接线,左右各有一凹陷处,即为此穴。中暑患者如有发热、头痛症状,可按上述感冒刮痧的方法处理。若感到恶心想吐,可刮拭中脘穴、内关穴、足三里穴。若感到胸闷胸胀,刮拭檀中穴...

这8个方法消除富贵包,别让富贵包变成"夺命包"!

这8个方法消除富贵包,别让富贵包变成"夺命包"!

- 每日分享干货,爱学习的美业人最佳的成长平台! -生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人,因为大多数是那些比较富态,体型较胖的人患有,所以老百姓通常叫它富贵包。从中医来看,富贵包对应着大椎穴,因为大椎穴是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,气血不能上荣于头部。从解剖学的角度来讲,富贵包通常是指第六颈椎到第三胸椎中的突起,是颈椎和胸椎交界处突出的一个形态问题,颈部大包中既有增生的软组织,也包括骨骼(椎体的棘突)的突出和脂肪化的肌肉组织。“富贵包”最主要是日常不良姿势造成的。例如,长期低头伏案玩电脑、手机,低着头走路、含胸驼背,导致颈胸结合处的肌肉紧张、痉挛、增厚,就形成了大家看到或亲身感受到的肉鼓包。“富贵包”会使头项僵硬、疼痛、有沉重感,上背部广泛酸痛,“富贵包”区域感觉功能下降,导致胸闷、心慌、心跳加快,甚至血压升高。有人还会出现头晕或手臂放射性麻木的情况。一种很简单的...

这种不挨痛的精油刮痧,快速排毒祛湿,在家也能做!

这种不挨痛的精油刮痧,快速排毒祛湿,在家也能做!

现如今快节奏的生活,让人们的压力越来越大。熬夜加班、久坐不动已经成了常态,由此所带来的负面伤害也在日渐摧残着我们的身体。而长时间对着电脑及手机,不仅让视力严重下降,对颈椎、腰椎所带来的伤害也很大。如果你时常感到头痛、晕眩、肩颈酸痛发麻,甚至是腰部僵硬酸痛,那你可要当心了——这可能是你的颈椎和腰椎已经亮起了“红灯”。为了应对这种情况,市场上也由此掀起了一阵养生风潮。除了食疗之外,一些中医理疗也受到了大家的热烈追捧。尤其是刮痧!根据《黄帝内经》的记载:“百病之首,在于血液中的污垢,如果长期不排除,时间一久就会造成血管堵塞、变形,神经压迫、通风、高血压、中风等病症就会接踵而至。刮痧有什么好处?1、排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代谢活力。2、舒筋通络越来越多...

刮痧拔罐去百病——感冒

刮痧拔罐去百病——感冒

一、刮痧治疗特效穴位:大杼、风门、肺俞、大椎、中府、尺泽、合谷少商、风池、足三里穴、膀胱经、督脉、肺经。操作顺序1.刮背部胱经发际下至第7胸椎,重点刮大杼、风门、肺俞穴,刮15~20次。2.刮风池穴,10~15次。3.刮督脉发际下至第7胸椎,大椎穴可以重刮,还可放痧,10~15次。4.刮肺经,10~15次,重点刮少商穴,在少穴放痧。5.最后刮合谷穴和足三里穴。二、拔罐治疗特效穴位:大椎、风门、肺俞、肩井、身柱、大杼、督脉、膀胱经操作顺序:1、沿督脉后发际下至腰骶尾部,背部正中后发际下至两侧肩外,以及膀胱经第1胸椎至低尾部行走罐治疗,每天1次。2.对以上经脉循行线也可以采用闪罐法。3.取大椎穴、风门穴、肺俞穴和肩并穴留罐,留置时间为10- 15分钟,每日1次。4.刺络拔罐。取大椎穴、风门穴、肺俞穴和身柱穴,皮肤消毒后,用三棱针点刺出血,然后在穴位上拔罐,留罐10分钟,取罐后清洁皮肤,消毒针眼...

流感来袭,感冒发热咳嗽应这样刮痧

流感来袭,感冒发热咳嗽应这样刮痧

冬季是流感的高发季节。冬季寒冷,人们常常待在室内,门窗紧锁,室内外空气不流通,为流感病毒创造了有利的条件。常见的流感病症有:头痛、发热、咳嗽等。如何通过刮痧的方式来缓解流感的病症,达到治愈的效果呢?我们一起来学习吧!感冒发热刮痧方法1:刮拭大推穴、曲池穴在颈部大椎穴处先涂匀刮痧油,用面刮法从上向下刮拭大椎穴。专家提示感冒发热时,刮拭大椎穴和曲池穴有泄热解毒的功效。刮拭肺盒穴有利于宣肺解表。刮拭咽喉体表投影区可以消炎解毒,快速缓解咽喉肿痛。刮拭上述穴位和全息穴区治疗感冒发热,如有痧排出,可以迅速清热解表、退热。体质虚弱,出痧较少者,退热速度缓慢。如因感冒合并细菌或病毒感染而发热者,在刮痧治疗的同时应在医师的指导下酌情配合药物治疗。刮痧方法2:刮拭背部肺俞穴在背部肺俞穴先涂匀刮痧油,用面刮法从上向下刮拭双侧肺俞穴。快速缓解咽喉肿痛:刮拭颈前部咽喉体表投影区在颈前部咽喉体表投影区先涂匀刮痧油,用...