刮痧的基础知识方法和注意事项

刮痧的基础知识方法和注意事项

怎样读懂痧斑?刮痧不仅可以治病,还能刮出的痧斑诊断病情,找出病根所在,想知道自己的身体好不好只需通过三步来判断:1、看。痧色鲜红是病情较轻的 痧色与病情的轻重关系:红∠紫∠黑∠黑而无亮2、摸。刮完痧出现单个或连成一片的结节说明经络不通,病情较严重。结节与病情轻重的关系:黄豆∠蚕豆∠杯口∠锅盖3、按压。按压结节有酸麻胀痛感,说明病情较严重。如果身体满足以上二条情况,说明体内存在病症,需要进行治疗了。提示:刮痧时温度应在25-26℃。刮完痧不要吹空调、风扇,因为刮痧后受凉后加重   病情。刮痧后2小时可以洗热水澡。出痧慢的往往是体质较差的人。刮痧板材质排行:砭石→牛角→玉石刮痧板砭石的最好。因它结晶小,比较温柔、细腻。对皮肤的亲和力较好。刮痧步骤:先在要刮的部位抹刮痧油,然后上下、左右刮。肌肉多的地方刮重一些,肌肉少的地方刮轻一些。注意:每个部位一般刮10-20下(3-5分钟),一个疗程至少刮...