刮痧需要注意的问题有哪些?

刮痧需要注意的问题有哪些?

关于刮痧我们应当都很了解,由于它是我国传统的自然疗法之一,经过牛角、玉石等东西在肌肤相关部位进行刮拭,而到达疏通经络、活血化瘀的意图,以下是刮痧的留意事项介绍,不清楚的朋友一同来看看吧。一、医治刮痧时应避风和留意保暖医治刮痧时应避风,留意保暖。室温较低时应尽量削减露出部位,夏日高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时肌肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可经过开泄的毛孔直接人里,不光影响刮沁的效果,还会因感触风寒引起新的疾病。二、医治刮痧后饮热水一杯医治刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要耗费有些体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但能够弥补耗费有些,还能推进新陈代谢,加快代谢产品的排出。三、刮痧后洗浴的时刻医治刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍肌肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,通常约3小时摆布。但在洗浴过程中,水渍未干时,能够刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此刻刮痧用时少,效果显著,但应留意保暖。四、不一样...

刮痧 | 刮痧时,切记要注意这些!

刮痧 | 刮痧时,切记要注意这些!

刮痧是传统中医疗法之一,从广义来讲,一方面是指“痧”疹征象,即痧象;另一方面是指痧疹的形态外貌,即皮肤小现红点如粟,它以指循皮肤,稍有阻碍的疹点。它是结合医经络学说的原理,通过刮试皮肤,达到疏通经络,调节脏腑功能,扶正祛邪,清热解毒,开窍醒神为目的一种物理性外治法一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。二、治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。三、刮痧后洗浴的时间治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以...

刮痧养生好处多,常刮身体8个部位更健康!

刮痧养生好处多,常刮身体8个部位更健康!

身体出现不适,很多人会比较喜欢去刮痧,且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。一、活血祛瘀:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。二、调整阴阳:刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。三、舒筋通络:肌肉紧张和疼痛常互为因果关系,刮痧治疗消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。1、刮手...