刮痧 | 以下人群是不适合去刮痧、拔罐、推拿的,您适合吗?

刮痧 | 以下人群是不适合去刮痧、拔罐、推拿的,您适合吗?

什么时候刮痧,什么时候拔罐,从哪里刮起,拔多长时间等,常常困扰大家。下面看看中医专家的解答:刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。有人觉得刮痧只适合热症、实症,这真是“千古奇冤”。其实,刮痧补虚去寒的效果更妙。某人感冒发高烧。这时有人说,刮刮痧,去去火,于是就在后背膀胱经刮痧,痧一出,火就散了,大家认为是泻火了;其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了,所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对,但不是你所理解的那种光热无寒的火。举个例子,有个患者的右手腕不知为什么一点劲儿都没有,甚至拿不起书包,手指还总是发麻。到医院,医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了,也查不出个原因。于是去找了位中医专家朋友帮忙诊治,专家说:“手发麻说明气脉是通的,只是气至血未至。”手腕部缺少气血,怎么能有力量呢?但他本人并不是气血很弱的人,所以必有阻塞之处。专家于是在他的右臂上仔细查找,发现他肘部天...

刮痧、拔罐与按摩你做对了吗?

刮痧、拔罐与按摩你做对了吗?

最近随着刮痧、拔罐在奥运会上走红,不少朋友询问这些疗法到底有何不同,自己又应该怎么做?今天咱们就来聊聊吧。刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液重新吸收入血管,通过循环,将刮出的废物从尿液、汗液排出。刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为一种防治措施,安全有效。拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。如想补肾就只在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘或足三里拔罐。我们常见的背部拔罐通常整个背部都是罐子,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用,拔罐最棒的功能就是引血功能。按摩一定要找准经络,穴位找不准慢慢来,离穴不离经就行。如果肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就按摩相应经络的穴位就行了。如:胃经上压痛的就按腿上的足三里,脾经痛就按阴陵泉……许多人家里有拔罐的工具、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁。很多人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实,这是一...