刮痧的基础知识方法和注意事项

刮痧的基础知识方法和注意事项

怎样读懂痧斑?刮痧不仅可以治病,还能刮出的痧斑诊断病情,找出病根所在,想知道自己的身体好不好只需通过三步来判断:1、看。痧色鲜红是病情较轻的 痧色与病情的轻重关系:红∠紫∠黑∠黑而无亮2、摸。刮完痧出现单个或连成一片的结节说明经络不通,病情较严重。结节与病情轻重的关系:黄豆∠蚕豆∠杯口∠锅盖3、按压。按压结节有酸麻胀痛感,说明病情较严重。如果身体满足以上二条情况,说明体内存在病症,需要进行治疗了。提示:刮痧时温度应在25-26℃。刮完痧不要吹空调、风扇,因为刮痧后受凉后加重   病情。刮痧后2小时可以洗热水澡。出痧慢的往往是体质较差的人。刮痧板材质排行:砭石→牛角→玉石刮痧板砭石的最好。因它结晶小,比较温柔、细腻。对皮肤的亲和力较好。刮痧步骤:先在要刮的部位抹刮痧油,然后上下、左右刮。肌肉多的地方刮重一些,肌肉少的地方刮轻一些。注意:每个部位一般刮10-20下(3-5分钟),一个疗程至少刮...

“乳腺增生”怕刮痧,多刮刮就好了!!

“乳腺增生”怕刮痧,多刮刮就好了!!

什么是乳腺增生?乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。乳腺增生病属于中医的乳癖范畴。有关本病的描述最早见于《中藏经》,以后历代医家多有论述,对其病因病机、临床表现及治疗均有详尽的阐述。乳癖是形容气机不畅,在乳房部出现胀满疼痛,症请时缓时剧,疼痛时轻时重等特点。《疡科心德集》中是这样描述的:“有乳中结核,形如丸卵,不疼痛,不发寒热,皮色不变,其核随喜怒而消长,此名乳癖。”文中既描述了肿块的特点,又指出了乳腺增生病与情志变化的关系。临床将之分为肝郁气滞型、阴虚火旺型、冲任不调型、痰瘀凝滞型。乳腺增生的发病原因1、人流、节育、不哺乳,令乳腺功能出现故障。2、多愁善感、情志不畅,急躁易怒,易让乳房气血不畅。3、肆意吃喝,过食肥甘厚腻或者寒凉食品,浊气也会瘀堵乳腺。4、长期服用激素类药物、穿戴不合...