【中医养生】秋季刮痧巧去颈椎病,上班族一定要收藏

【中医养生】秋季刮痧巧去颈椎病,上班族一定要收藏

中医认为秋季人体机能正处于收的状态“垃圾”容易淤积体内这时刮痧能够起到很好的排毒功效如今,越来越多的办公一族由于长期久坐造成肌肉紧张,从而患上颈椎病。中医院针康中心张卫风主任提醒大家,如果出现颈椎不适的情况,可以自行简单刮痧祛除不适。备好刮痧板刮痧最好选用水牛角、砭石或者玉石,因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质,有活血化瘀、行气散气的作用。家中如果没有这种刮痧板,可以就地取材,比如一元硬币、瓷勺等,甚至碗的边缘,只要边缘光滑就行。涂抹刮痧油通常刮痧前要先抹上刮痧油,如果家中没有刮痧油,可以用橄榄油、植物油等代替。刮痧抹油只是为了减少表皮的伤害,用于润滑皮肤,缓解疼痛,只要油品对皮肤没有刺激等伤害性,一般来说都能使用。刮痧手法有讲究刮痧一般是从上往下,如果是在家一般只刮颈椎这一段就行,因为自刮比较方便。如果到医院或者有他人帮助,可以把胸椎也一并刮了。因为很多颈椎病其实存在颈肩综合征,颈部...

佰草益木植物精油的功能功效

佰草益木植物精油的功能功效

佰草益木植物精油的功能功效喷肚子,调宫寒,调肠胃,袪肌瘤囊肿喷后背,调感冒,调五脏,袪风湿寒。喷关节,消炎袪痛,袪风湿,化骨刺。喷头部,调睡眠,调神经,调血栓,改善记忆喷全身,温经通络,活血化瘀,扶阳固本,强壮身体,养元养生。上至老人,下至小孩,均适用。佰草益木精华液:佰草益木精华液使用方法及用量:1.在症状处喷上薄薄一层,然后用刮痧板刮3至5分钟,不适合刮的可用手按摩或拍到至发热。2.再喷上适量的精华液后立刻用保鲜膜包裹30分钟到1小时。3.时间结束后揭掉保鲜膜,用纸巾或毛巾擦干水气即可,但要求三小时之内不能洗水,避免吹风扇空调。佰草益木精华液适应人群:注意事项:1、拉伤、扭伤严重的,不能马上用,先冰敷,24-48后没有继续肿胀再用,轻微拉伤和扭伤可以马上用。2、避开开放性伤口,可以喷在伤品周围。3、两周岁以下婴幼儿禁用。5-6岁孩子可以稀释后用。4、有感染和化脓的人禁用。5、有内置钢板...