一个人能活多少年,取决于颈椎能支撑多少年?

一个人能活多少年,取决于颈椎能支撑多少年?

一个人能活多少年?取决于颈椎能支撑多少年。肩颈堵了——影响头疼,头晕;肩颈堵了——血压上来了;肩颈堵了——睡眠不好,多梦;肩颈堵了——影响记忆力;肩颈堵了——“富贵包”就出来了,头都不能后仰了;肩颈堵了——脑补供血不足,导致各方面问题来了......那么,肩颈堵了,该怎么办?只要刮一刮肩颈上的5条线就可解决!具体方法是:在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油,先刮拭第一条线,即从上向下正中督脉上的风府至大椎(上如图);再刮拭膀胱经上的天柱至大杼,左右各一条;最后从风池穴刮至肩上的肩井穴,左右各一条,风池穴到颈根部从上向下刮,肩井穴从内向外刮。颈后刮痧须注意两点:一是每条线都要分段刮拭,每一下刮拭的长度为3—5厘米;二是刮的同时向肌肤深部按压,遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要重点刮拭10—20次。建议已经出现颈肩疼痛的患者,每周刮拭1次;疼痛缓解后,2—3周刮拭一次,以巩固疗效。肩颈部是连接头部与躯干...

立冬刮刮痧,颈椎赶走啦

立冬刮刮痧,颈椎赶走啦

秋去冬来,天气是一天天地冷了起来。中医认为冬季人体机能正是处于清理的状态,一些垃圾废物容易淤集体内,这时候及时刮痧,能够起到很好的排毒功效。民间甚至有句俗话叫做“立冬刮刮痧,活过八十八”。近年来,刮痧治疗颈椎病、空调病、女性痛经等亚健康疾病在都市白领中广受欢迎。不仅仅是因为见效快、没有副作用,最主要的还是因为它操作简便,甚至在工作间隙就能自己完成。那么究竟自我刮痧都如何进行?工具、手法和位置又该如何掌握?如今越来越多的办公一族由于长期久坐办公桌,造成肌肉劳损,从而患上颈椎病。星之堂健康顾问提示大家:如果工作中有颈椎不适的情况,可以自行简单刮痧祛除不适,刮痧之前首先要准备好刮痧板。星之堂健康顾问表示:刮痧最好就是用水牛角或者砭石,或者玉石。因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质,有活血化瘀、行气散气的作用,在家里如果没有这种刮痧板就可以就地取材,只要边缘光滑的,比如一元的硬币,还有瓷勺、甚至...

“富贵包”=“夺命包”?教你3招轻松调理,效果很明显哦!

“富贵包”=“夺命包”?教你3招轻松调理,效果很明显哦!

走过路过不要错过生活中,经常会看到颈部顶着一个“大包”的人,因为他们大多数比较富态、体型较胖,所有我们通常叫它富贵包。那么,到底什么是富贵包?富贵包,也就是颈后出现凸起的大包,指的是在后背上部颈胸交界处,第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块。其实很多有颈椎问题的患者,而且常常伴随头前伸、颈前引、含胸驼背体态的,不管是职业的不同,还是年龄、症状的差异,大部分都有那么一个共同的特征:那就是富贵包!富贵包的危害名字虽“富贵”,但对人体的危害却是巨大的。从中医来看,富贵包对应着大椎穴,背后潜藏的是性命攸关的健康危机。它是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络 :督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经和胃经。大椎穴一旦瘀堵不畅,就会导致亏气,亏血的状态。气血不能上于头部,肩颈便容易出现问题,严重时会出现椎动脉受阻的情况,从而引起头部供血不足,头痛头晕,睡眠质量下降,记忆力减退....

玲珑灸健康讲堂第7期:富贵包

玲珑灸健康讲堂第7期:富贵包

生活中,经常会看到颈部顶着一个“大包”的人,因为他们大多数比较富态、体型较胖,所有我们通常叫它富贵包。富贵包,也就是颈后出现凸起的大包,指的是在后背上部颈胸交界处,第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块。其实很多有颈椎问题的患者,而且常常伴随头前伸、颈前引、含胸驼背体态的,不管是职业的不同,还是年龄、症状的差异,大部分都有那么一个共同的特征:那就是富贵包!名字虽“富贵”,但对人体的危害却是巨大的。从中医来看,富贵包对应着大椎穴,背后潜藏的是性命攸关的健康危机。它是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络 :督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经和胃经。大椎穴一旦瘀堵不畅,就会导致亏气,亏血的状态。气血不能上于头部,肩颈便容易出现问题,严重时会出现椎动脉受阻的情况,从而引起头部供血不足,头痛头晕,睡眠质量下降,记忆力减退......大椎瘀堵,还会造成左右肩血脉不通、脑血栓、...