为什么颈部常刮痧能抗衰老?

颈部的血管是负责头部、画部的血液循环及营养供应,加强颈部的锻炼,不仅可以使颈部皮肤光洁,还可以促进血液循环,达到保健的功效。但是很多女人往往把保养的焦点放在了脸上,对于脖子的保养很少去理会。岂不知脖子也是一个容易泄露女人年龄的地带,看女人颈部上的皱纹有几回,就能推算出她的年龄。所以为了让自己看起来更年轻,请先做好颈部保养吧:下面推荐几种小方法,简便易行。

(1)祛除颈纹刮拭方法:用按揉法点按风池、翳风、扶突、天牖,每穴点30次。此方法可以清肝泻胆,清除机体代谢产物,利于颈部邪气清除用三角形水牛角刮痧板的弧形边,在皱纹较多的阿是穴部位周围从上向下刮拭力度不可太大,并可采用摩、揉、托、拍、提等多种手法,刮拭约5~10遍阿是穴可以直达病所,有利于皱纹的消除。用长方形水牛角刮痧板刮拭血海、足三里、三阴交。

(2)冷热交替敷法:取一条小毛巾,用冷水浸湿,轻轻拧干水,敷在颈部。拉紧贴在颈部,取下。再换用一条毛巾,用热水浸湿,敷在颈部。冷热交替敷10分钟。

拍打下巴颏儿法:将小毛巾叠加四层沾上冷水,轻轻挤出水。用右手揪住小毛巾角,用力拍打右下巴颏儿和右脸下部,拍打10~15次,再换左手持小毛巾拍打左脸下部和左下巴颏儿。请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里

(3)颈部按摩法:每次洗脸时应该一直洗到颈根。每天脸部按摩后,也应对颈部进行按摩。

颈部护养必须充分地滋润与保养,让颈部享受和脸部同等优厚的待遇,以此保持颈部皮肤的弹性,避免皮肤松弛。

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