李咏患癌去世,提示你:四件事千万不能做!

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业,受到承师亲炙教诲,尽得真传,从医70余年,现如今仍在继承师志,弘扬澄江学派针灸医学,发扬灸法特色而做贡献)2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号,谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。

早上,正在吃早餐呢,手机突然响了一下,跳出一条新闻:央视著名主持人李咏因病去世!

开始还以为又有人散布假新闻呢,然后,各大官网都出消息了,原来是真的!

这可真叫人震惊!

图:李咏留给观众的都是笑脸

李咏也是我比较喜爱的央视主持人,他生于1968年,也就是说今年才过了50周岁。

得的什么病呢?

网上资料显示:喉癌!

喉癌是什么?百科上的解释是:喉癌是一种比较常见的恶性肿瘤,按病理形态大体分为菜花型、结节型、浸润型、溃疡型等四种,按解剖部位分为声门上、声门、声门下、声门旁四型。

看到这里大家可能会猜到,这应该是一种职业病,这个还真的有关系,教师、歌手都是喉癌的高发人群。不过,也不尽然,如果你有以下四个坏习惯,喉癌一样可能找到你!

图:李咏48岁照,抬头纹严重

喉咙最怕四件事

1.烟和酒。男性患上喉癌的概率比女性大很多,这主要跟他们爱喝酒、抽烟有关,而在东北那边,喉癌患者的男女比例相差不大,也是因为东北女性也爱烟酒。

图:李咏公共场合抽烟

2.频繁清嗓子。清嗓子是人的正常生理反应,适当清嗓对喉咙还有一定好处。但如果频繁做这个动作,气流会持续振动声带,伤到喉咙。所以,最好的清嗓的方法是喝水,可以先喝一大口水,小口吞咽。即使身边没有水,做吞咽的动作也可以达到清嗓子的目的。

图:李咏代言的某清喉利咽颗粒

2013年,李咏曾代言过一款清喉利咽颗粒,专门针对“嗓子干咳痛”,不过料来没什么用啊,李咏的喉癌,对它,真是一个巨大的讽刺。

3. 睡前不刷牙睡觉。不刷牙不仅会使口腔病菌滋生,引来牙病,还会损伤喉咙。当口腔中的细菌繁殖到一定数量后,就会转移到咽喉部,引发咽喉炎。

4. 吃烫食、辣食。《英国医学杂志》里有研究表明,长期吃烫食易诱发癌症。研究人员指出,与喝温水相比,长期喝70度以上的水或烫茶,患喉癌的风险会增加7倍。此外,吃得太辣也易引起脾胃失调,内生燥热,继而诱发咽喉炎。

6个信号说明喉癌可能来了

1.长期声音嘶哑。

2.喉咙总有异物感、梗阻感。

3.血痰。吐出的痰里有少量血丝,尤其是起床后的第一口痰多见。

4.咽喉疼痛。常规治疗半个月也不见缓解。

5.吞咽不适,呼吸困难。

6.颈部肿块。

如果你持续出现以上症状,需要尽快去耳鼻喉科排查喉癌:先做间接喉镜检查,如果喉咙有异常,再做纤维喉镜进一步确诊。

艾灸+刮痧,保护你的咽喉

一、咽喉肿痛、急性咽炎、艾灸取穴:

1、大椎:大椎为诸阳之会,具有统率全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补可泄,灸它很是适合。

大椎穴的位置:大椎穴为督脉经穴,位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。低头的时候我们用手顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹陷内就是大椎穴。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

2、阿是穴(痛点):艾灸可消炎止痛、活血散热,艾灸病灶部位(痛点)以充分发挥作用,这也是艾灸的一个基本规则。

3、天突天突主治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛。

天突,别称玉户、天瞿,出《灵枢·本输》中,属任脉。位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,在左右胸锁乳突肌之间;天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘、呕逆。位于人体喉结下面,左右胸锁骨的中间点就是天突穴的具体位置。

4、列缺:列缺是一个邪气排出的通道,邪气在表时可借列缺宣散肺气之功祛风解表、邪气入里时又可借表经之道,引邪外出,故列缺具有很好的疏风解表作用。

咽干咽痛、目赤肿痛等五官热性病证,都可用照海。

照海穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,也是八脉交会穴,通阴蹻,位于踝区,在足内侧,内踝尖下1寸,内踝下方凹陷中。

实热配穴:少商、商阳、天容、关冲、内庭

艾灸方法:大椎、列缺、照海可用艾灸盒灸,痛点、天突最好是手持艾条熏灸,时间大约在20分钟左右。轻的大约治疗一周左右的时间,可以看到效果。

二、配合刮痧,事半功倍!

艾灸前配合刮痧,事半功倍!艾灸通经络就好比修渠,刮痧就是在渠里放水,两者结合就能水道渠通。艾灸是靠热辐射及艾草的药性深入穴位以通经活络,而刮痧是作用在皮肤层面,以局部带动整体,可以加强艾灸的局部疗效。

1、风热外袭

表现为咽喉红肿疼痛,有干燥灼热感,吞咽不利,伴恶寒发热。选穴:尺泽、合谷、廉泉、天突。刮拭顺序——先刮颈部天突、廉泉,再刮前臂尺泽,然后刮手部合谷,最后放痧少商、商阳。

刮拭方法——泻法:在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线,天突穴以角点刮30次。然后刮拭廉泉穴,30次,不宜过重,稍出痧即可。重刮前臂尺泽穴,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮手部合谷穴,30次,可不出痧。

2、肺胃实热

表现为咽喉赤肿疼痛,痛连耳根和颌下,颌有硬结,压痛明显,伴高热、头痛、腹胀、便秘。选穴:内庭、天突、丰隆、支沟、天枢。刮拭顺序——先刮颈部天突,然后刮腹部天枢,再刮前臂支沟,放痧少商,刮下肢丰隆,最后刮足部内庭。

刮拭方法——泻法:在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线,天突穴以龟点刮30次。然后刮腹部天枢穴,用刮板角部自上而下刮拭,出痧为度;

刮拭上肢外侧部支沟穴,由上向下刮,用力轻柔,刮30次,出痧为受。然后刮下肢外侧丰隆穴,由上至下,中间不宜停顿,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足部内庭穴,用刮板角部重刮,30次,出痧。

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