刮痧好处太多了,排毒减肥抗衰老!

刮痧有哪些美容效果

1、刮痧可以促进身体排毒。

且不说每两三天就曝出的食品安全问题,当真吓得人心惊肉跳的。即使没有食品安全隐患,看看我们每天吃的东西吧!有多少是直接从土地里产出的,大多数都是深加工的食品,在加工的过程中加上甜蜜素、食品添加剂……有些食物能被身体吸收,但是更多的连排都排不出去,沉积在身体里面,成会淤毒,毒素沉积,营养就进不出,你的脸怎么会红润。

这时候,你需要排而不是补啊。

刮痧可以将体内新陈代谢的“垃圾”刮到表面,随尿液一起排出体外。尤其是背部刮痧,是排毒的好方法,背上有很多俞穴,俞在中医里面就是出口的意思,是五胀六腑排素的通道。同时,背部还有一条经脉被称为人体排毒的大总管——膀胱经。

2、刮痧可以防皱去斑。

刮痧可以促进皮肤的新陈代谢、增强面部血液循环,使皮肤的细胞得到充分的营养和氧气,使毛孔自然收缩变细变小,消除皱纹,祛除斑点。

3、刮痧可以减肥。

很多人胖,并不是因为吃的多,还有很多原因就是,他们的经络是堵塞的,经络好像人体的高速公路一样,经络一堵,寸步难行,这样毒素运不出来,长久以沉积下去,形成对于身体没有任何帮助的赘肉。

刮痧可以疏通经络。胖子的经络疏通,不再被别人称作喝凉水就长肉的死胖子,瘦子也会刮一刮,对保持身材也会有好处。

想通过刮痧来减肥的,可以刮四肢,肝经、肺经、心经,尤其是脾胃二经,更要顾及到。

还想说的是,妹子们千万别以为刮痧减肥是一本万利,以为只要刮刮痧,平时海吃海喝不运动也不会变胖,刮痧减肥只是辅助,少吃多运动多吃五谷杂粮才是减肥的真谛!

4、刮痧可以调理腑脏,平衡阴阳。

肝不好眼睛无神,胃不好皮肤腊黄,肺热重容易上火,脾不好过胖过瘦,肾虚容易衰老,阳虚易长皱纹,阴不足皮肤干枯。

任何一个真正的大美人,都是五脏六腑健康,阴阳平衡的。这些美人们,不因为PS、化妆、衣着而发生容颜的改变,每时每刻看见她们,都是光彩照人的。

而刮痧就有很好的调理五脏,平衡阴阳的作用。

阴阳不平衡,五脏不健康,归根到底是气血不通畅,能量不流通造成的,刮痧可以行气活血,改善和调节脏腑功能,平衡阴阳。让你做一个不需要化妆和PS的女人。

刮痧治疗

(一)症状

本病主要为形体肥胖,嗜睡倦怠,动则气短或乳房肥大,腰酸腿软,女子月经不调,男子阳痿、早泄,舌淡而胖。

(二)治法

(1)选穴 膻中,中脘上下部位、脐周、天枢、关元、肾俞、三阴交、丰隆、足三里。(见图)

(2)定位 膻中:位于胸部,当前正中线上,平第四肋问,两乳头连线的中点。

中脘:仰卧位。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

天枢:脐中旁开2寸。

关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开l_5寸。

三阴交:在内踝尖直上3寸,胫骨后缘。

丰隆:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外二横指处。

足三里:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

(3)刮拭顺序 先刮背部肾俞,然后刮胸部膻中,再刮腹部中脘上下、脐周、天枢、关元,刮下肢内侧三阴交,最后刮足三里至丰隆。

(4)刮拭方法 补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部肾俞穴,由上至下,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭腹部正中线中脘上下、关元,应一次到位,中间不宜停顿,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。腹部脐周穴和天枢穴,不宜重刮,30次,出痧为度。最后重刮下肢外侧足三里穴至丰隆穴,用刮板角部,重刮,30次,可不出痧。

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